Si ya es difícil marcar límites, todavía lo es más si lo que decimos no nos está sonando a nosotras, o directamente no conectamos con el mensaje que estamos recitando.

Y es que cuando no estás acostumbrada a expresar lo que necesitas – y lo que te enfada –

¿cómo no sentirte perdida al empezar a hacerlo?

Pero,

de tan asertivas que queremos ser,

del miedo que tenemos incrustado a ser incómodas, agresivas o tóxicas,

acabamos recitando frases prototípicas o robóticas,

fácilmente encontrables en libros de autoayuda:

“Entiendo que…

pero cuando tu…

el resultado es que yo…

y me siento…”

Pero tu asertividad no está en un libro, en un post o en un manual.

Puedes inspirarte y coger ideas, claro.

Pero hazlas tuyas.

Si suenas con un robot, te va a ser difícil convencerte de tus palabras.

Nos interesa saber cómo es tu asertividad; la tuya. Cómo puedes construirla.

Y que puedas crearla en armonía con tu esencia.

Y tranquila, si alguna vez no te sale la frase perfectísimamente asertiva y respetuosa, o se te escapa un tono más alto que otro.

O si a través de un gesto se percibe que tienes emociones, y que si te pinchan, sangras.

Porque puedes querer no herir con tus palabras – pero aún así puedes estar enfadada o dolida, y no pasa nada si eso asoma, porque eres humana.

De todas formas, cada proceso es único:

Hay personas con un estilo comunicativo más desde el enfado y la explosión, que sí que necesitarán mucho practicar una expresión más calmada y respetuosa, y para las que, habitualmente, lo más asertivo no será gritar.

Pero hay otras personas con tendencia a encontrarse sometidas y a ceder por sistema, para las en algunos casos, para liberarse, o cortar con ese yugo, con eso que las somete…

Lo asertivo será gritar (o largarse, o bloquear, o no contestar).

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